Мне не особо верилось, что помощь психологов и тренинги могут помочь справиться с психологической проблемой «не есть много», а про остальное – основы ЗОЖ и ПП я и так знала. Из нового для меня были калории, которые лично для меня рассчитали в этом центре. Стало более-менее понятно, из-за чего именно я поправляюсь или не могу скинуть вес. Сразу скажу, что психологический момент я недооценила – психологи реально помогают. Да и то, что вместе с подругой пошли, тоже сделало своё дело. Сейчас мы скинули...