Мои тренировки в зале армейского рукопашного боя.
Обычно тренировки во многих школах единоборств идут два раза в неделю в том случае, когда группа не относится к числу групп спортивной подготовки. В нашей школе армейского рукопашного боя занятия для обычных тренирующихся проходят минимум три раза в неделю. При желании вы можете заниматься и больше, если мы говорим о занятиях в группах. Для меня как тренера важен результат! Но не менее существенным является и тот факт, что вы, придя в зал, чувствуете, что пришли именно туда, где о вас заботятся.
Занятия по моему расписанию проходят в понедельник, среду, пятницу и субботу. Темы тренировок распределены по дням, но обязательно на каждой тренировке присутствуют борьба и удары. Причем на занятиях мы серьезно подходим к общей физической подготовке, потому что везде во время поединков применяется сила и сопротивление. Поэтому и считается, что наш вид спорта развивает не только силу, но и выносливость, а также воспитывает в человеке спортивные качества бойца.