Удрас Надежда Александровна

РГУФК, Институт физического воспитания и спорта, кафедра теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло, магистратура, специальность − спорт и система подготовки спортсменов (2006 г.); бакалавр, специальность − тренер по плаванию (2004 г.).

Базовый курс аквааэробики, «Спорт Лайн Клуб», уровень − аквааэробика III (реабилитационные программы, программы для беременных, релакс, стретч-программы, программы «Разумное тело» (йога в воде), AFS компании Wellness Hall ), аквааэробика II (оборудование AFS компании Wellness Hall), аквааэробика I (Aquafitness School компании Wellness Hall).
Wellness Company «Wellcom», курс − аквареабилитация при нарушениях осанки, сколиозе, плоскостопии, заболеваниях суставов, дегенеративно-дистрофических изменениях опорно-двигательного аппарата, аквареабилитация беременных и детей.
Cеминар по грудничковому плаванию и детским программам Birthlight infant aquatics.
Международный семинар по грудничковому плаванию Aqua Baby Swimming при Финском институте акватики.
Семинар по восстановительной терапии Aqua Flow (Финляндия).
Международный семинар Aqua Bike с мастер-тренером Европейской ассоциации акватики Andrea Gilardone (Италия).

Сертификаты:
Сертифицированный инструктор по аквааэробике AEA (Aquatic exercise association, США).