Главная
Специалисты
Ардинина Валентина-Виктория Степановна

Ардинина Валентина-Виктория Степановна

0 Рейтинг

0 Положительных

0 Отрицательных

0 Всего отзывов

Я владелец

Предложить изменения

Оставить отзыв

Заказать расследование

Описание

О себе
Дополнительно

Образование

Сертификаты:
Пилатес-институт России (г. Москва, 2012 г.) – PILATES MATWORK 1 уровень; PILATES MATWORK 2 уровень, малое оборудование (изотоническое кольцо (Pilates circle), фитбол (большой мяч), маленький мяч, роллы-цилиндры (rollers), арка или корректор позвоночника (pilates arc, spine corrector); PILATES MATWORK 3 уровень, индивидуальная работа с клиентом, пилатес как реабилитационная программа;.
PILATES на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Cyair, Spaine Corrector.
Школа Life Pilates (Тенерифе, Испания) – сертификат «PILATES с протоколом L.A.F.»; сертификат «Реабилитация и постреабилитация с протоколом L.A.F.»; сертификат «Педагог-наставник, специалист по здоровью».
Школа Life Pilates (Тенерифе, Испания) – Международный курс «Продвинутая пилатес-программа». Прошла экзаменацию 2 уровня «Наставник по здоровью-специалист». Международный сертификат – менторская программа LAF-PILATES.
Сертификат «Мастер Рейки 2 ступень», г. Москва (2015 г.).
Сертификат «Метод Майкл Кинг, пилатес при артритах и остеопорозе», г. Москва (2013 г.).
Сертификат «Базовый тренинг по соматике Ханны», интенсив, метод Фильденкрайза, г. Москва.

Услуги и цены

ОФП	2000 / 60 мин.
Общеукрепляющая гимнастика	2000 / 60 мин.
Суставная гимнастика	2000 / 60 мин.
Дыхательная гимнастика	2000 / 60 мин.
Выезд выезд на консультацию, составление индивидуальных программ, обучение	3000 / 60 мин.
Стретчинг	2000 / 60 мин.
Функциональный тренинг с утяжелителями и без утяжелителей	2000 / 60 мин.
ЛФК реабилитация и постреабилитация	2000 / 60 мин.
ЛФК коррекция осанки для оптимизации осанки	2000 / 60 мин.
ЛФК при сколиозе	2000 / 60 мин.
Пилатес восстановление двигательной активности с физиотерапевтическим подходом; выравнивание на большом оборудовании, сомматический пилатес, пилатес экстремального выравнивания, переобучение тела, подготовка к беременности, восстановление после родов	2000 / 60 мин.
Коррекция фигуры	2000 / 60 мин.

Опыт и спортивные достижения
Занимается пилатесом с 2005 года.
Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Дополнительные услуги и районы выезда
Реабилитация после инсультов, реабилитация после родов, подготовка к родам.
Программа МАЙКЛ КИНГ ПИЛАТЕС «Индивидуальная работа с клиентом» включала в себя 3 модуля.
1. Тестирование и составление индивидуальных программ.
2. Подготовка к беременности и восстановление после родов.
3. Реабилитация и постреабилитация.

Экзамен состоял: а) программа, разработанная для конкретного клиента;
б) уроки с конкретными клиентами на видеоносителе.

Модули обучения в Испании у профессора физиотерапии Хуана Кателано включали: фитнес, пилатес, остеопатию, мануальные техники.

В соответствии с этим предлагаются направления работы (методологический подход):
– Анализ состояния мышц: постурального и функционального.
– Физиологическое и биомеханическое тестирование (учитывая особенности конкретного человека).
– Предложение программы занятий.
– Коррекция фигуры.
– Цепные рекомендации по последующим тренировкам с учетом потребностей и эмоционального состояния.
– Сопровождение индивидуальной работы.
– Тренер-наставник.
– Тренировки с физиотерапевтическим подходом.