Главная
Специалисты
Уварова Полина Владимировна

Уварова Полина Владимировна

5 Рейтинг

4 Положительных

0 Отрицательных

4 Всего отзывов

Я владелец

Предложить изменения

Оставить отзыв

Заказать расследование

О себе
Дополнительно

Образование

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Институт повышения квалификации, специализация – йога (диплом, 2010 г.).
Сертификат инструктора йоги центра «Прана» (2013 г.).
Диплом по оздоровительному массажу «Юмейхо» (2015 г.).
Сертификат Fresh Yoga&Fit (2017 г.).
Регулярно посещает мастер-классы и семинары отечественных и зарубежных мастеров.

Сертификаты:
Федерация йоги России, сертификат инструктора йоги групповых и индивидуальных программ 1 ступени (2010 г.).

Услуги и цены

–20%

При оплате 8 занятий сразу.

Йога	3000 / 60 мин.
Хатха-йога	3000 / 60 мин.
Массаж Юмейхо	2500 / 60 мин.

Опыт и спортивные достижения
Практикует йогу с 2006 года.
Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Дополнительные услуги и районы выезда
Аштанга-виньяса-йога, универсальная йога, корректный подход к позвоночнику (методика Анатолия Пахомова).
Я начала заниматься йогой в 2006 году. В 2010 году прошла преподавательский курс Федерации йоги России на базе РГУФКа. В 2013 году - курс преподавателей клуба «Прана». Посещала семинары, мастер-классы и занятия ведущих российских и зарубежных преподавателей: Андрея Лаппы, Анатолия Зенченко, Эдуарда Кушнира, Дениса Заенчковского, Леонида Гарценштейна, Дмитрия Демина, Михаила Галаева, Ольги Булановой, Владимира Зайцева, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Яны Демух, Андрея Вербы. В 2014 и 2016 годах прошла обучение на 1 и 2 ступень сибирского оздоровительного массажа Юмейхо. В 2016 году обучалась кататимно-имагинативной психотерапии по методу символдрамы (сертификаты о прохождении начальной ступени и доп. ступени по психотерапии детей и подростков). В 2017 году прошла авторский курс Fresh Yoga&Fit Игоря Ковалева.

«В своей практике я придерживаюсь основного принципа "Не навреди". Сочетаю дыхательные упражнения с движениями в течение всего занятия, что дает возможность выхода в ресурсное состояние и глубокой проработки внутренних напряжений».