Главная
Специалисты
Рассказова Ольга Александровна

Рассказова Ольга Александровна

5 Рейтинг

2 Положительных

0 Отрицательных

2 Всего отзывов

Я владелец

Предложить изменения

Оставить отзыв

Заказать расследование

О себе
Дополнительно

Образование

Обучение в Школе йоги Айенгара с 2002 года: преподаватель йоги, сертификат «Introductory 1» (преподавание йоги для начального и среднего уровня) (2008 г.).
Сертифицированный инструктор FPA: Ассоциация профессионалов фитнеса, инструктор групповых силовых и аэробных программ (2005 г.).
Тайский массаж ТМС (Thai Massage School of Chiang Mai), сертификаты 1 и 2 уровней (обучение в Тайланде, 2011 и 2012 гг.).
Old Medicine School Shivakokamarapaj School, терапевтический курс, 3 и 4 уровни, обучение в Тайланде.
Sunshine Thaimassage school – Accupressure for Orthopedic Disorders (обучение в Тайланде). Массаж живота Чи-Ней-Тзан (Chi Nei Tsang) обучение у Зои Кан.

Услуги и цены

На выезде	от 2500 до 3000 / 90 мин.
Фитнес	от 2500 / 90 мин.
Стретчинг	от 2500 / 90 мин.
Йога	от 2500 / 90 мин.
Хатха-йога	от 2500 / 90 мин.
Йога айенгара	от 2500 / 90 мин.
Йога дыхательные практики	2500 / 90 мин.
Йога для женщин	от 2500 / 90 мин.
Йога медитативные практики	2500 / 90 мин.
Пилатес	от 2500 / 90 мин.
Массаж тайский на выезде	от 3000 / 90 мин.

Опыт и спортивные достижения
Практикует йогу с 2000 года.
Опыт тренерской работы – с 2005 года (преподаватель йоги, пилатеса, стретчинга; персональный тренер по фитнесу, инструктор групповых программ).
Практика массажа – с 2008 года, Практика телесно-ориентированной терапии – с 2010 года.
Дополнительные услуги и районы выезда
Хатха-йога, йога Айенгара, йога для женщин, тайский массаж, массаж стоп, foot-massage, массаж живота, Чи-Ней-Тзан, Chi Nei Tsang, йога для коррекции фигуры, перинатальная йога, йога для похудения, моделирующий массаж, йога для беременных, женское здоровье, антистресс, здоровая спина, позвоночник, гормональное равновесие, комфортная практика.
Здравствуйте! Меня зовут Рассказова Ольга.
Я - сертифицированный тренер йоги и мастер массажа. Рада сопровождать вас в путешествии к самому себе.
Мое знакомство с йогой произошло еще в раннем детстве, когда я увидела несколько асан в исполнении любимой тети. Это тогда еще поразила меня настолько, что я поняла, что именно этим я и хочу заниматься.
Будучи спортивным ребенком, я бесконечно прыгала и скакала до 20 лет, и только благодаря йоге мне удалось направить всю эту энергию в «правильное русло».
Моя осознанная практика началась в 2000 году, но дополнялась энергичными степ- аэробиками и силовыми классами. Это был хороший насыщенный опыт. Но потом йога вышла на первое место. И эта взаимная любовь длится и длится.
Йога - это гармония души и тела, путь раскрытия творческих и ментальных способностей. Источник привлечения в свою жизнь дополнительных возможностей.
Я активно занимаюсь сама, обучаюсь и посещаю занятия и мастер-классы ведущих преподавателей центра йоги Айенгара – Елены Ульмасбаевой, Инны Машьяновой, Инны Сергеевой. Посещаю занятия учителей школы йоги при посольстве Индии.
Йога привела меня на медитационные ретриты и практики с просветленными учителями Индии и Европы.
Йога и массаж-практики, позволяющие больше понять себя, избавиться от ненужных стереотипов и комплексов, убрать «нервные» блоки и зажимы, мешающие жить полной жизнью.
Работа с телом - полноценная духовная практика, а не только путь к физическому совершенствованию.
Помимо практики йоги я готова предложить вам биоэнергетический и общий массаж. Тайский массаж лица, тела и стоп.
Также могут быть включены в программу занятия пранаямой и медитационные практики.
Все занятия проходят в спокойном режиме, несут мягкое физиологическое и терапевтическое воздействие. Уроки составляются в соответствии с уровнем подготовленности, физическим и психическим здоровьем.
Занятия не предполагают серьезного медицинского воздействия на организм. В случае проблем со здоровьем и наличии серьезных противопоказаний необходимо проконсультироваться с врачом ПЕРЕД началом занятий.... читать продолжение