Смирнова Татьяна Юрьевна

Начала я с Шивананда йоги, когда я решила заменить наскучившие мне каждодневные занятия в зале и пробежки на что-либо другое. Однажды, увидев в youtube симпатичную Кино Мак Грегор, я подумала, что и я хочу так же..… Так я и познакомилась с Аштангой. В общем, к своему стыду, я отнеслась к йоге, как к занятию спортом. В Гамбурге (последние 17 лет живу между Россией и Германией) я нашла авторизованного преподавателя. И вот школа Инке Шенар стала моим вторым домом или, другими словами, Аштанга йога занялась мной всерьез, раскрывая мне свои тайны. Как новичок, я ошибочно считала эту динамическую практику лишь средством для укрепления своего физического состояния и здоровья, но со временем я поняла, что помимо этого она помогает мне жить в ладу и гармонии с собой и окружающим миром. Об этом много пишут в книжках и, наверное, это звучит банально и совсем не ново, но теперь я знаю точно, что это так!
Я с удовольствием поделюсь с Вами своими знаниями.
Я продолжаю свое обучение в частном порядке и для этого езжу в Германию для практических занятий, и ассистирую в школе моего опытного преподавателя.