Дюпина Людмила Геннадьевна

5 Рейтинг

10 Положительных

0 Отрицательных

10 Всего отзывов

Я владелец

Предложить изменения

Оставить отзыв

Заказать расследование

О себе
Дополнительно

Образование

Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.).

Курс обучения по программе – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, «Олимп», г. Москва (2016 г.).

Сертификаты:
Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.).
Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.).
Сертификат остеопата (2016 г.).

Услуги и цены

Балет	от 3500 до 5000 / 60 мин.
Аэробика	от 3500 до 5000 / 60 мин.
ЛФК	от 3500 до 5000 / 60 мин.
Фитнес	от 3500 до 5000 / 60 мин.
Оксисайз	от 3500 до 5000 / 60 мин.
Бодифлекс	от 3500 до 5000 / 60 мин.
Стретчинг	от 3500 до 5000 / 60 мин.
Пилатес	от 3500 до 5000 / 60 мин.
Цигун	от 3500 до 5000 / 60 мин.
ОФП	3000 / 60 мин.
Дыхательная гимнастика	3500 / 60 мин.
Выезд	от 5000 до 13000 / 60 мин.
Танцы	от 2000 до 5000 / 60 мин.
Хореография дети от 7 лет, взрослые	от 2000 до 3000 / 60 мин.
Хореография классическая	3000 / 60 мин.
Хореография классический экзерсис	3000 / 60 мин.
Бодибилдинг	3500 / 60 мин.
Шейпинг	3500 / 60 мин.
Остеопатия 3000 руб. / ч, Москва – 4000 руб. / ч, Московская область – от 5000 руб. / ч	от 3000 до 7000 / ч

Опыт и спортивные достижения
Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года.
Опыт работы в ЛФК более 9 лет.
Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры).
Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.), Учредитель центра красоты и здоровья, С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация), С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК, Учредитель компании по подготовке тренеров-инструкторов по ЛФК (с марта 2017 г.).
Дополнительная информация
Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва).
Дополнительные услуги и районы выезда
Оксисайз, классический балет, лечебный цигун, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, аэробика для начинающих, остеопатия.
Народная мудрость гласит: одна голова – хорошо, а две лучше! Если ещё к этой голове прилагается спортивное тело и огромное желание работать – мечта любой матери. Последние два года моей тридцатилетней практики я имею колоссальную поддержку в лице своей дочери. Ещё в 15 лет она серьёзно увлеклась бодибилдингом. Тогда мы с бабушкой перепугались той быстроте, с которой стали раздаваться её плечи и крепнуть мышцы ног – приложили максимум усилий, чтобы оторвать подростка от бесконечных тренировок. Потом было много увлечений, серьёзных и не очень, но характер взял своё: после юридического института Катерина поступила в медицинский, чтобы серьёзно заняться «реабилитацией и конструированием человеческого тела»!
Теперь мы работаем в творческом тандеме, и спектр помощи, которую мы можем оказать, расширился по сравнению с тем временем, когда я работала одна. Во-первых: у дочери значительный опыт массажиста (более 5 лет она занимается оздоровительным и косметологическим массажем, в прошлом году освоила спортивно-реабилитационный массаж). Это даёт нам возможность проводить занятия ЛФК в комплексе с массажем, полностью разработав программу для данного человека, учитывая его индивидуальные потребности и возможности организма. Во-вторых: человеческая психика непредсказуема и капризна – одни отдают предпочтение занятиям с молодым тренером, другим больше доверия внушает инструктор за 50… В-третьих: я человек творческий. Меня больше привлекает возможность встречаться с новыми людьми, просчитывать и выстраивать программы, корректировать и разрабатывать на их основе комплексы, осваивать новые направления в фитнесе и лечебной физкультуре. Дочь более спокойна и стабильна, она методично и настойчиво отрабатывает индивидуальную программу с каждым из учеников, не допуская перекосов и послаблений. Самое главное, что Катерине удаётся найти общий язык с детьми и подростками, используя особенности их возраста в мотивации к занятию спортом вообще и, максимально отточенной ежедневной работе над их личным комплексом упражнений.
Итак, мы с Екатериной предлагаем вам следующие направления наших тренировок: лечебная физкультура и общефизическая подготовка для детей и взрослых (специальные программы для людей за 60 – скандинавская ходьба, дыхательные гимнастики; исправление осанки при сколиозе, кифозе, лордозе); занятия с беременными; послеродовая, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация; восстановительная реабилитация после сложных переломов и вывихов; занятия при ДЦП; адаптированные занятия на основе цигун; специально разработанные программы по снижению и набору веса; пилатес, стрейчинг, бодифлекс; тренаж и постановки танцев классического балета; массаж для детей и взрослых (лечебный, восстановительный, спортивный, косметологический, антицеллюлитный).
О том, как мы работаем, можете прочитать в отзывах и статьях, размещённых на страницах резюме. Бонусом к занятиям – оптимистичное настроение и радость совершенствования собственного тела и духа. Здоровья! Радости! Успеха!.... читать продолжение