Фадеева Алина Игоревна

5 Рейтинг

7 Положительных

0 Отрицательных

7 Всего отзывов

Я владелец

Предложить изменения

Оставить отзыв

Заказать расследование

Образование

Академия Wellness, курс – belly dance pro (2009 г.).
Академия фитнеса, инструктор групповых программ (2008 г.).
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2008 г.).

Моя лучшая работа.

Услуги и цены

ОФП	от 1500 до 5000 / ч
Подготовка к ГТО	от 1500 до 5000 / ч
Выезд	5000 / ч
Фитнес	от 1500 до 5000 / ч
Силовой тренинг	от 1500 до 5000 / ч
Тренажерный зал	от 1500 до 5000 / ч
Коррекция фигуры	от 1500 до 5000 / ч
Консультации по питанию	от 2000 до 5000 / ч
Восстановление после родов	1500 / ч
Восстановление после травм	от 2000 до 5000 / ч
Фитнес-бикини план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий, позирование	от 1500 до 5000 / ч
Индивидуальные занятия	от 2000 до 3000 / ч
Первое занятие корректировка плана тренировок и питания, консультация	2000 / ч
Бодибилдинг план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий, позирование	от 1500 до 5000 / ч
Набор мышечной массы	от 1500 до 5000 / ч
Пауэрлифтинг план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий	от 1500 до 5000 / ч
Жим лёжа	от 1500 до 5000 / ч

Опыт и спортивные достижения
Мастер спорта международного класса по жиму лежа без экипировки (WPC, 2014 г.).
Мастер спорта международного класса по народному жиму.
Мастер спорта по становой тяге без экипировки (2014 г.).
Мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки (WPC, 2014 г.).
«Элита России», мастер спорта международного класса по пауэрспорту (2015 г.).
Занимается спортом более 10 лет.
Тренерская деятельность – с 2008 года.
Неоднократная рекордсменка г. Москвы и Московской области.
Рекордсменка Европы (2014 г.).
Чемпионка Европы по жиму лежа (2014 г.) и пауэрспорту (2015 г.).
Двукратная абсолютная чемпионка г. Москвы и Московской области (2013, 2014 гг.).
Чемпионка России по жиму лежа и народному жиму (2013-2014 гг.).
Чемпионка мира по пауэрспорту (2015 г.).
Дополнительные услуги и районы выезда
Степ, интервал.
Тренер, имеющий многолетний опыт как личных тренировок (являюсь действующей спортсменкой), так и тренерской работы (персональный тренинг и также групповые программы).
Более того, я постоянно совершенствую свои познания в сфере фитнеса и являюсь автором многих спортивных статей. Тренируясь со мной, вы получите гарантированный результат, а не впустую потраченное время, силы и деньги.

Могу предложить вам:
- экспресс-курс (улучшение физической формы за короткое время, например, к важной дате: отпуск, свадьба, съёмки, соревнования и т.д.),
- снижение массы тела (похудение/сжигание лишних жировых отложений),
- набор мышечной массы,
- прорисовка сечения/деления мышц (рельеф),
- повышение силовых показателей,
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, бикини, бодифитнесу, менс-физик (план тренировок и питания, постановка правильной техники, помощь на соревнованиях),
- позирование (фитнес-бикини, менс-физик, классический бодибилдинг),
- повышение общих функциональных показателей,
- поддержание спортивной формы,
- консультации по питанию/спортивному питанию,
- проведение семинаров, мастер-классов и тренингов,
- реабилитация после операций (пластических или хирургических, например, после разрыва мышцы).

Если вы никогда не посещали тренажерный зал/фитнес-клуб, то я настоятельно рекомендую вам начать свой тренинг именно с работы вместе с тренером. Это избавит вас от неловкости и дискомфорта в зале, вы не будете терять время на праздные скитания по залу от тренажера к тренажеру, а начнете сразу двигаться к достижению своей цели.
Среди моих учеников – победители многих соревнований, имеющие спортивные звания КМС и выше.

Наши занятия будут проходить в зале, где есть все необходимое и в удобное для вас время.
Также, могу приехать в удобный для вас зал для тренировок.

Индивидуальные занятия с тренером включают в себя: составление программы питания и консультации по вопросам спортивного питания и его применения, тренировочные моменты и другие возникающие вопросы в процессе тренировок и просто моральную поддержку (ведь иногда соблюдать диету и держать режим бывает очень непросто).

Вперед, к телу своей мечты!.... читать продолжение