Ромашова Алина Сергеевна

0 Рейтинг

0 Положительных

0 Отрицательных

0 Всего отзывов

Я владелец

Предложить изменения

Оставить отзыв

Заказать расследование

Описание

Образование

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет экономики и социальных технологий, направление – физическая культура, магистр (2015 г.).

Моя лучшая работа.

Услуги и цены

ОФП	2000 / 60 мин.
Подготовка к ГТО	2000 / 60 мин.
Скандинавская ходьба	2000 / 60 мин.
Мини-группа	от 500 до 1000 / 45 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно	уточняется при заказе
Лёгкая атлетика	2000 / 60 мин.
Лёгкая атлетика бег	2000 / 60 мин.
Бег на средние дистанции	2000 / 60 мин.
Бег на длинные дистанции	2000 / 60 мин.
Бег марафон	2000 / 60 мин.
Конный спорт	2000 / 60 мин.
Конный спорт конкур	2000 / 60 мин.
Верховая езда	2000 / 60 мин.

Опыт и спортивные достижения
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, средние дистанции (2012 г.).
Третий взрослый разряд по конному спорту, конкур (2010 г.).
Участница XXVII Международного марафона «ЭРГО Белые ночи» (10 км), «Красочного бума» (г. Санкт-Петербург, 5 км), международного марафона «Дорога Жизни» (42 км), красочного забега ColorsGO (5 км), Гонки героев (8 км с препятствиями).
Занимается легкой атлетикой с 2000 года, действующий спортсмен.
Опыт тренерской работы в легкой атлетике – с 2008 года.
Опыт тренерской работы в конном спорте – с 2010 года.
Неоднократный призер первенств по легкой атлетике (бег на 800 м и 1500 м), г. Санкт-Петербург.
Призер пробегов «Добрые сердца» (3 км), «Весенний гром» (21 км), «Железный поток» (5 км), пробега, посвященного Дню Победы в Великой Отечественной войне (8 км) (2016 г.).
Дополнительные услуги и районы выезда
Конный фитнес, езда без седла, подготовка к сдаче нормативов по физподготовке для поступления в вуз.
Личные рекорды в беге:
400 м - 59’00” / 800 м – 2’14” / 1500 м – 4’50”/ 3000 м – 10’30”/ 10 км – 36’00”.
Полумарафон – 1,26 / Зимний марафон – 3’46”.

Время на стартах 2017 г.:
Вертикальный километр (by RunLab) – 6:30
25.03 LadyRun 5 км – 20:56
04.04 Grom relay (4200 м) – 00:15:53.34
21.04 Весенний гром(21 км) – 1.26
01.05 Wings For Life (Коломна) – 2:54 (38 км) 7 по России и 112 в мире
21.05 Московский полумарафон (5 км) – 17:32
27.05 Старт М.И (1 км) 3:00
28.05 Бегущие сердца (4200 м) – 14:56
04.06 Зелран (7 км) – 26:00
02.07 RunHigh (4 км) – 16:29,68
09.07 Белые Ночи (10 км) – 36:01
15.07 Ночной забег (10 км) – 38:22
03.09.17 IGNITE MOSCOW X GROM10K 2017 – 38:09
24.09.17 Московский Марафон (10 км) – 36:20
28.10 Red Bull 400 Сочи – 5:34
08.10.09 Track & Field (2000 м) – 6:38