Фанат спорта, в частности тяжелой атлетики - это прекрасный вид спорта, как для начинающих спортсменов, которые хотят добиться высших достижений и званий, так и для любителей фитнеса и физической культуры в целом.
Овладев техникой "рывка" и "толчка", а также техникой сопутствующих - базовых упражнений, такими как: тяга становая, тяга толчковая-рывковая, приседания, швунг толчковый, жимы, прыжки, растяжка... Вы через некоторое время себя не узнаете, так как при выполнении классических упражнений, задействуется до 80% мышц!!! И незаметно для себя, Вы прорабатываете все основные группы мышц, при этом овладевая техникой исполнения "рывка" и "толчка".
С удовольствием жду Вас на тренировке.