Хлюстов Евгений Эдуардович

Сертифицированный специалист в нескольких направлениях фитнеса и массажа. С 2013 года занимаюсь непосредственно коррекцией фигуры как у женщин, так и у мужчин. Последние 2 года в данном направлении использую сочетание рационального питания, классического фитнеса, тренировок с использованием электро-мышечной стимуляции, вибрационного тренинга на платформе Power Plate и ручного массажа. Научным и опытным путем доказал эффективность сочетания данных направлений. Основа тренинга - это выполнение физических упражнений под воздействием электро стимуляции или вибрации, а для более продвинутых все вместе! Данный вид тренировок позволяет тренироваться всего 30-40 мин. и получать результат как по жиросжиганию, так и набору мышечной массы в несколько раз быстрее чем от классического фитнеса. Есть мнение, что такой вид тренировок для ленивых - далеко не так, приходите и убедитесь, что нагрузка в большинстве случаев выше чем при тренировках в зале и в сочетании с грамотно построенным питанием (не диетой), результаты не заставляют себя ждать. Подтяжка кожи, антицеллюлитный эффект, ускорение обмена веществ, ускорение потока лимфы, ускорение восстановления функций жировых клеток - все это достигается с помощью таких тренировок у меня в студии.
ЕМС тренировки возможно проводить и у Вас дома! Оборудование позволяет.... читать продолжение