-
Организации
- Автомобили, автосервис, автошколы, такси (27117)
- Бытовые услуги, ЖКХ (34802)
- Медицина (42711)
- Образовательные учреждения (15470)
- Общественные и социально значимые организации, СМИ (12717)
- Промышленность (14261)
- Рестораны, досуг, спорт, туризм (57017)
- Строительство и недвижимость (44880)
- Структуры власти (13118)
- Сфера бизнес-услуг (104441)
- Товары и услуги для компаний (25981)
- Торговые центры, магазины (191530)
- Юридические услуги (87)
- Люди
- Черный список
- Розыск
- Расследования
- Информация
Кружкова Ирина Николаевна
3
Рейтинг
4
Положительных
1
Отрицательных
5
Всего отзывов
Образование
РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет физической культуры и спорта, специальность – специалист по физической культуре и спорту, 5 курс.
Kinesis, Anatomy trains from movement therapists, часть 1, Anatomy trains (Англия, 2013 г.).
Курсы Gateway pilates mat и Polestar pilates mat M1, M2 (2013 г.); Pilates fitness school, преподаватель Дмитрий Семенов, стретчинг (мышцы шеи, туловища, рук, бедер, таза, голени) (2012 г.).
Федерация профессионалов фитнеса (FPA), курсы – fitball, relax and stretch, стретчинг (2012 г.); миофасциальное растягивание, стретчинг (2014 г.).
Сертификаты:
Polestar pilates principles, сертификаты Polestar pilates SR1-SR6 (2013-2014 гг.).
Опыт и спортивные достижения
Занимается пилатесом с 2009 года.
Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Дополнительные услуги и районы выезда
Миофасциальное растягивание.1. Обретение прекрасной формы через проработку именно тех мышц, которые нужны, и тех мышц, которые не чувствовались ранее никогда.
Нижняя часть рук, широчайшая мышца спины (складки на спине), внутренняя часть бедра (первые три занятия будет трястись) и другие мышцы.
2. Избавление от болей в спине.
Результатами клиентов в этом могу гордиться. Моя цель на 10 лет - составить конкуренцию Бубновскому и Дикулю. Двигаться к своей цели мне помогают слова благодарности от моих клиентов:
«Ирина, да я могу спать наконец-то!»
«Пока чувствуется спина, но вчера на концерте простоял стоя от начала и до конца».
Расположение
Район:
Фрунзенская
Выезд к клиенту:
Фрунзенская
Юго-Запад (Москва)
Запад
Центр
Красногорск
Контактная иформация
Отзывы 5
Анна 14 Декабря 2016
Отличный тренер, есть результат, работать комфортно, Ира очень контактна! Думает над упражнениями, г...
72
Эльнур 15 Января 2016
Работой тренера очень довольны. Подход очень профессиональный, удобное согласование времени занятий....
65
Мария 6 Апреля 2015
Ирина Николаевна- очень хороший тренер! Мы продолжаем заниматься. Я очень довольна этим специалистом...
61
Екатерина 28 Августа 2015
Ирина Николаевна неожиданно решила прекратить занятия с нами. Она проводила тренировки по пилатесу с...
57
У вас есть вопрос или вам нужна помощь?
