Главная
Специалисты
Папуловская Лариса Степановна

Папуловская Лариса Степановна

5 Рейтинг

1 Положительных

0 Отрицательных

1 Всего отзывов

Я владелец

Предложить изменения

Оставить отзыв

Заказать расследование

О себе
Дополнительно

Образование

Ленинградское областное медицинское училище, специальность − медицинская сестра общего профиля, инструктор по лечебной физкультуре (с отличием, 1990 г.).
Иркутский педагогический университет, факультет психологии, специализация − психология.

Международная школа «Майкл Кинг Пилатес», пилатес − персональная работа с клиентом, пилатес для начинающих, для клиентов среднего и продвинутого уровня, пилатес в реабилитации заболеваний опорно-двигательного аппарата, пилатес для беременных.
Центр повышения квалификации специалистов со средним медицинским образованием (г. Санкт-Петербург), курс − лечебная физическая культура (2013 г.).
Международный центр подготовки инструкторов аквафитнеса (AFT Agua Fitness Trening), работа с беременными женщинами в воде (2014 г.).

Сертификаты:
III Международный фитнес-фестиваль, сертификат участника, направление – диастаз, комплексный подход (2017 г.).
III Международный фитнес-фестиваль, сертификат участника, направление – фитнес-реабилитация при грыжах поясничного отдела позвоночника (2017 г.).
Обучающий центр «Анатомия», участник семинара «Комплексное восстановление после родов», г. Москва (2017 г.).

Услуги и цены

–5%

При покупке 5 занятий сразу.

Выезд	1800 / ч
Групповые занятия	600 / ч
ЛФК	1800 / ч
АФК	1800 / ч
Пилатес ст. м. «Петроградская» – 2500 руб. / ч	от 1800 до 2500 / ч
Фитбол	2000 / 60 мин.
Восстановление после родов ст. м. «Петроградская» – 2500 руб. / ч	от 1800 до 2500 / ч
Фитнес для беременных	1800 / 60 мин.
Воздушная йога ст. м. «Петроградская»	2500 / 60 мин.
Другие дисциплины	1800 / 60 мин.

Опыт и спортивные достижения
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (1981 г.).
Опыт тренерской работы − с 2013 года (с 2013 года – инструктор ЛФК в женской консультации, с 2014 года – инструктор групповых программ (пилатес, ЛФК, реабилитация, работа с беременными женщинами в воде, пор де бра) в сети фитнес-клубов.
Занимается ЛФК с 1991 года.
Дополнительные услуги и районы выезда
Аэройога, миофасциальное расслабление, повышение эластичности мышц.
Сертифицированный преподаватель пилатеса, сертифицированный инструктор ЛФК, аквафитнеса. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике.
С 2013 г. – инструктор ЛФК в Женской консультации, с 2013 г. – инструктор групповых программ.
Особенно эффективно работаю:
1. С нарушениями осанки: сколиоз, круглой, сутулой, кругло-вогнутой спиной. При заболеваниях позвоночника и суставов. После травм. Составляю персональные программы тренировок на основе диагностики.
2. В послеродовом восстановлении (осанка, фигура, перерастянутые мышцы живота, диастазы и др.).