Кай Метов начал заниматься музыкой в детстве. Уже тогда, обладая идеальным музыкальным слухом, он без труда побеждает на детских конкурсах. Во время службы в армии руководит ВИА «Молодость». Свои первые песни Кай записывает в 1991 году и сразу приобретает популярность. В 1993 году увидел свет первый сольный альбом исполнителя под названием Position №2, одноименный хит которого становится визитной карточкой артиста. С тех пор Кай Метов много гастролирует по стране и за ее пределами. Выпускает сольные альбомы: «Снег моей души» (1995 г.), «Тебя со мною рядом нет…» (1996 г.), «Где-то далеко идут дожди…» (1997), «Слишком близко, почти рядом…» (2004 г.), «Что б ты делала, родная, если б не было меня…» (2007 г.).
Сегодня Кай Метов – академик Международной академии культуры и искусств, член Совета Директоров ООО «НаноДерм-профи», имеет свой клуб «Кай Метов – Метрополь» и продюсерский центр. Но, как и прежде, песни в исполнении певца радуют поклонников его неоспоримого таланта.